terça-feira, 29 de novembro de 2011

Pedal-treino de dezembro 2011

A fim de ambientar os atletas às condições de pista, altimetria e vento de Rio das Ostras vamos marcar pedais treino nas redondezas do Rio de Janeiro. Elegemos a Volta da Baía de Guanabara como o local mais propício a esses treinos. À exceção do vento que na Volta da Baía é mais fraco que em Rio das Ostras o restante reproduz com muita fidelidade o que é uma prova na Região dos Lagos.
O treino também visa ambientar os atletas na nova filosofia do Audax Rio que preconiza a auto-suficiência dos atletas acima de tudo, portanto vá preparado para não depender de ninguém.



A rota do treino está no Site Ride With GPS.
Distância 111 km

Data: Sábado 03/12/2011
Local de partida: Praça XV - Rio de Janeiro
Horário do encontro: 5:45 hs
Horário da partida: 6:00 hs (pontualmente). Suficiente para a galera de Niterói pegar a primeira Barca que é às 5:30 segundo o site das Barcas.

IMPORTANTE:
- Trajeto é 100% asfalto, mas há um trecho de 26 km (entre os kms 56 e 82 na BR 493 Magé - Manilha) com acostamento apenas razoável. Veja AQUI o início desse trecho;

- Pedal treino gratuito, aberto a todos os atletas brevetados ou não, sem comissão organizadora, sem largada, sem carro de escolta ou de socorro, sem PCs, voluntários, exigência de equipamentos ou apoio do Audax Rio;
- Não é preciso se inscrever ou confirmar presença;
- Quem preferir outro dia ou horário está livre para ir quando e como achar melhor;
- A pedalada inicia no horário marcado independente do número de atletas presentes;
- Não há paradas programadas em locais específicos;
- Não há limite mínimo nem máximo de velocidade, ou média a ser seguida;
- Não vale medalha ou Brevet;
- A rota é apenas uma sugestão, à exceção da chegada em Niterói. Nesse caso sugere-se fortemente pegar a Saída 318 da BR 101 (km 102,9 da rota do treino), para chegar a Niterói por dentro de São Gonçalo evitando a estreita e movimentada Avendia do Contorno. O caminho é simples basta olhar no link do mapa acima;
- Em caso de chuva a decisão sobre pedalar ou não é individual.

7 comentários:

  1. TERIA UMA IDEIA DE QUANTAS PESSOAS IRAO NESTE PEDAL +- SO PARA QUE EU POSSA TER UMA IDEIA



    DANILO GOMES DA SILVA

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  2. Oi Danilo,
    Difícil de saber. No pedal treino que marcamos em parte da rota do urbano apareceram cerca de 40 - 50 ciclistas, mas nesse acredito que teremos menos interessados.

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  3. Tem certeza que voltou a ter barcas as 5:30?? Estou querendo ir, mas saio de Niterói, e da última vez que atravessei de barcas, a primeira era as 6:00h.

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  4. Oi André,
    Essa informação está no site das Barcas: http://www.barcas-sa.com.br/publique_barcas/templates/htm/barcas_2/horarios_tarifas_sabDomFer_niteroi_rio.htm

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  5. Posso encontrá-los às 06:30 na entrada da BR-040? Moro na Penha, então para mim fica mais fácil assim. Obrigado!

    Seja inteligente e preserve o Meio Ambiente
    Vá de bike!

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  6. Claro que sim,
    Sabendo a rota e o horário dá pra encontrar no caminho.

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  7. Tenho a intenção de participar, encontro vocês em bonsucesso.
    Arthur Neto.

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