domingo, 10 de janeiro de 2010

Postagens antigas, mas importantes

Algumas postagens antigas, preparadas para as provas do ano retrasado podem ainda ser úteis e importantes então indico abaixo as que recomendo a leitura para os novos e antigos audaciosos. Basta clicar sobre o item para abrir a postagem.

Alongamento para ciclistas

Os 7 pecados capitais no Audax

Preparando-se para um Audax I

Preparando-se para um Audax II

Crônica

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